Edition spécial été - crée 5 vidéos pour tes réseaux sociaux
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Hello toi, Si tu me lis depuis le début du mois d'août, tu as dû commencer à faire quelques vidéos. Je te propose un défi pour cette semaine. Faire 5 vidéos, tu publies celle qui te convient à la fin de la semaine. Le conseil vidéo Focus Mindset pour relever le défi Ton défi de la semaine 1 pas à pas pour avancer sans faiblir Les outils que je recommande Le lien vers mon set up technique pour que tu puisses avoir le bon matos
Ton défi de la semaine🔸 Jour 1 : Teste ton matériel Avec quoi veux-tu t’enregistrer ? Il te faudra au moins un micro pour le son, tu pourras prendre aussi une ring light si besoin. Tu peux utiliser ton smartphone, mais également des outils en ligne. Fais un test avec ce que tu as déjà et vois si tu as besoin de t’équiper. Durée de la vidéo 1 : 2 mn. Tu fais court et concis sur une thématique que tu maîtrises bien et avec laquelle tu es à l’aise. Objectif : 1 vidéo de 2 mn que tu peux envoyer à ton/ta buddy pour avis 🔸 Jour 2 : Mets en place ton home studio Tu vas profiter du créneau de 30 mn pour te créer un endroit sympa ou t’enregistrer. Tes points de vigilance : Un fond neutre derrière toi : mur clair et idéalement 3 points de lumière Pour ce deuxième jour, je te conseille de prendre un sujet plus complexe, d’en faire une synthèse et de faire une vidéo avec :
Objectif : 1 vidéo d’1’30 qui pourrait te servir pour ta communication sur les réseaux sociaux. Si tu ne te sens pas à l’aise pour publier, tu peux l’envoyer à ton/ta buddy pour avis. 🔸 Jour 3 : Repère tes tics À partir des 2 premières vidéos, tu vas repérer tes tics de langage et autres éléments que tu préférerais enlever. Pour ce troisième jour, je te conseille d’utiliser ton créneau pour t’entraîner ! Tu prends une nouvelle thématique, tu mets en forme selon le modèle précédent et tu fais et refais jusqu’à avoir une vidéo qui te semble satisfaisante. Mais le tout dans un timing serré pour t’empêcher de faire 200 fois la même vidéo. Objectif : 1 vidéo que tu as envie de publier sur ton réseau social préféré. Sinon tu peux toujours l’envoyer à ton/ta buddy. 🔸 Jour 4 : Travaille ta voix et ton rythme Comme les acteurs de cinéma, tu peux décider d’améliorer certains points. Tu parles trop vite (MOI) : entraîne-toi à ralentir ton débit et à articuler Tu parles trop doucement : force la voix Pour t’aider, tu peux utiliser un prompteur ! Pour cette 4ieme vidéo, fais encore plus court. Moins d’1 minute sur un sujet qui intéresse ton audience. Objectif : 1 vidéo dont tu es fièr.e, cette fois-ci, tu publies sur ton réseau social préféré. (Sinon tu peux toujours l’envoyer à ton/ta buddy.) 🔸 Jour 5 : Sois naturel.le et SOURIS Le sourire, c’est la clé. Mon secret : me forcer à rire aux éclats avant de m’enregistrer. Je reste souriante pour démarrer l’enregistrement. Et je continue de sourire, mais en restant moi-même tout au long de l’enregistrement. Le conseil de la semainePourquoi ton cerveau déteste la vidéo (et comment le hacker) Tu t’es déjà demandé pourquoi appuyer sur “enregistrer” ou “publier” une vidéo te semble être un mini Everest ? Ton cerveau a une mission principale : assurer ta survie. Pour ça, il repère tout ce qui sort de l’ordinaire comme un possible danger.
Ce qui est marrant : c’est la même zone du cerveau (l’amygdale) qui s’active si tu rencontres un ours… ou si tu t’apprêtes à poster une vidéo sur LinkedIn. Comment hacker ce circuit ?
Bénéfice immédiat Les outilsJe te mets ici
La bise 🧡 |